Archivo de video disponible en:Botiquín de las emociones (D. M .M) - YouTube
Mi
botiquín emocional debe contener como mínimo los siguientes elementos: palillo,
liga, curita, gasa, lápiz, borrador, chicle, chocolate, bolsa de té, tijeras
sin punta, regla pequeña, tajalápiz
¿Para qué?
1.Bolsa de té, mate o café:
para tomarte un tiempo para ti, una pausa activa, para construir con alguien
desde la gratitud.
2. Borrador:
para acordarte de que todos cometemos errores, pero se pueden corregir.
3. Caja de colores:
para reconocer que el blanco, el negro y el gris hacen parte de la caja de
colores llamada vida.
4. Chicle: para pegarte
de todo aquello que puedes pegarte con tu esfuerzo, que depende de ti y de
todos aquellos que han impulsado tus sueños, que tengas presente que tu
inspiras los sueños de otros, de esos niños, niñas, adolescentes y jóvenes que
te necesitan.
5. Chocolate:
para que recuerdes que la vida es como el cacao que de algo que parece amargo
puede surgir algo dulce como tú quieras.
Por
eso en estos y en todos los tiempos te invitamos a sonreír y a mirar la dulzura
dentro y fuera de ti.
6. Curita (bendita):
para curarte de aquellos sentimientos sin atender, ya sean tuyos o de los
demás.
7. Gasa: para ayudarte
a proteger de las infecciones de los malos pensamientos o palabras.
8. Lápiz: para escribir
diariamente todas tus bendiciones.
9. Libreta de notas:
para que anotes tus bendiciones, tus sueños, anhelos y oraciones y trasciendas
las listas del “debe” y el “haber”.
10. Liga o caucho
para recordar la importancia de la flexibilidad, ya que las cosas, personas y
situaciones no son de la manera como tu quisieras.
11. Palillo:
para recordar recabar o hurgar en los demás todas las cualidades que tienen.
12. Regla pequeña:
para que midas tus palabras antes de emitirlas y las de los demás y no te tomes
nada personal.
13.Tajalapiz:
para sacarle punta al lápiz y te permitas escribir tus bendiciones.
14. Tijeras sin punta (punta roma):
para cortar la culpa, el enojo, la queja, el rumor o la murmuración que
destruyen. Para quitar las puntas de las hojas y pasar de ver cuadrado a ver
redondo.
Finalmente,
la cartuchera donde guardas todos
estos elementos y reconocerás que las personas y los regalos que Dios y la vida
te dan a diario no dejan de ser regalos por venir en estuches de colores
diferentes al tuyo.
"Porque
tu Eres más allá de lo que haces" pero si lo dejas de hacer el mundo
posiblemente pierda su brillo y su color”
Diana
Marcela Méndez Gómez (Colombia) -Orientadora de 💖-
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